اصطلاح «پوست شیشهای» مدتی است که به یکی از واژههای پرکاربرد در دنیای زیبایی تبدیل شده است. این ترند از کره آغاز شد و به پوستی اشاره دارد که فوقالعاده براق، شفاف و درخشان (مانند شیشه) به نظر میرسد. در چند سال اخیر، برندهای بیشماری در حوزه زیبایی کرهای (مانند Peach & Lily و Glow Recipe) محصولات متنوعی برای دستیابی به پوست شیشهای روانه بازار کردهاند.
اگر شما هم کنجکاو شدهاید و میخواهید در این ترند زیبایی چهره همراه شوید، ما همه نکات لازم را برایتان گردآوری کردهایم. در ادامه، هرآنچه باید درباره پوست شیشهای بدانید و روشهای دستیابی به آن را با توصیههای متخصصان پوست معتبر مرور خواهیم کرد.
چطور به پوست شیشهای برسیم؟
شستوشوی دومرحلهای
یکبار شستوشو ممکن است تمام آلودگیها و چربیهای سطحی و عمقی پوست را پاک نکند. در اینجا شستوشوی دوباره اهمیت پیدا میکند که بهویژه برای افرادی که از ضدآفتاب یا آرایش روغنی استفاده میکنند مفید است. ابتدا از یک پاککننده پایه روغنی برای از بین بردن چربیها و آلودگیها استفاده کنید و تمرکز خود را روی نواحی مستعد جوش و منافذ باز بگذارید. سپس با یک پاککننده پایه آبی شستوشو را کامل کنید. اگر پوست خشکی دارید، یک پاککننده آبرسان انتخاب کنید چون رطوبت کافی کلید درخشندگی پوست است. برای پوستهای مستعد آکنه، یک پاککننده حاوی سالیسیلیک اسید میتواند به کاهش جوشهای کومدونال کمک کند.
برای مطالعه: شستشوی دو مرحله ای صورت
لایهبرداری
لایهبرداری سلولهای مرده را از بین میبرد، از بستهشدن منافذ جلوگیری میکند و بافت پوست را صافتر نشان میدهد. با حذف سلولهای مرده، پوست تازه زیرین که نور را بهتر بازتاب میدهد نمایان میشود. میتوان از پاککنندههای ملایم حاوی مواد کراتولیتیک مثل سالیسیلیک اسید یا از لایهبردارهای شیمیایی مانند AHA، BHA یا PHA استفاده کرد که پیوند سلولهای مرده را شکسته و پوست تازه را آشکار میکنند. لایهبردارهای فیزیکی (اسکرابهای دانهدار) توصیه نمیشوند چون ممکن است به پوست آسیب برسانند.
آبرسانی پوست
آبرسانی کافی مهمترین مرحله برای رسیدن به پوست شیشهای است. پوست خشک نمیتواند نور را مانند پوست مرطوب بازتاب دهد. استفاده از تونرها، سرمها و محصولات آبرسان، بهویژه در چند لایه برای پوستهای خشک، توصیه میشود. این محصولات را با حرکتهای فشاری به پوست بزنید تا بهتر جذب شوند و اجازه دهید هر لایه قبل از افزودن محصول بعدی کاملاً خشک شود. مواد آبرسانی مانند سرامیدها و اسید هیالورونیک میتوانند سد محافظ پوست را تقویت کرده و به ظاهری نرم و حجیم کمک کنند. برای حفظ رطوبت، استفاده از یک روغن سبک غیرکومدونزا نیز میتواند موثر باشد.
استفاده از ضدآفتاب
محافظت روزانه در برابر آفتاب ضروری است، حتی در روزهای ابری. تابش اشعه فرابنفش باعث تغییر رنگ پوست، ناهماهنگی رنگ و تخریب کلاژن میشود که درخشندگی طبیعی پوست را از بین میبرد. مراقبت مداوم با ضدآفتاب باعث میشود پوست سالمتر و شفافتر بماند.
برخی از ضدآفتاب های محبوب موجود در زیبااستور در ادامه آورده شده است. برای مشاهده جزئیات و قیمت هر محصول، روی نام آن کلیک کنید:
مرطوبکننده
اگرچه لایههای متعدد در روتین مراقبت از پوست شیشهای ممکن است زیاد به نظر برسند، اما هرکدام نقش خاصی دارند. یک لایه مرطوبکننده مناسب با نوع پوست، که از سرمها و اسنسهای قبلی ضخیمتر است، به حفظ رطوبت پوست و تثبیت سایر محصولات کمک میکند و پوستی درخشان و سالم بهجا میگذارد. ترکیبات مؤثر شامل مواد رطوبترسان (هومکتانتها)، سرامیدها، گلیسیرین، اسیدهای چرب و آبرسانهای گیاهی هستند که میتوانند به بازسازی سد محافظ پوست نیز کمک کنند.
استفاده از کرم دور چشم
برای رسیدن به پوست شیشهای نباید پوست زیر و اطراف چشمها را نادیده گرفت. ناحیه چشم نازکترین و حساسترین بخش پوست صورت است که معمولاً خشکتر بوده و اولین جایی است که نشانههای استرس و خستگی را نشان میدهد. استفاده از کرم دور چشم مناسب برای مراقبت از این ناحیه، گامی کلیدی در دستیابی به پوست شیشهای است.
چطور بر اساس نوع پوست به پوست شیشهای برسیم؟
پوست حساس: پوست حساس بهراحتی تحریک شده و در صورت استفاده از محصولات نامناسب، قرمز میشود. با این حال، همچنان میتوان برای رسیدن به پوست شیشهای تلاش کرد؛ کافی است از محصولاتی با ترکیبات ملایم، آرامبخش و تسکیندهنده که با پوستتان سازگار است استفاده کنید. شویندههای ملایم و فاقد سولفات بهترین گزینه هستند.
پوست چرب و مختلط: برای پوستهای چرب، استفاده از محصولات آبرسان نامناسب میتواند باعث براق و چرب شدن بیش از حد پوست شود. در این حالت میتوانید برخی از مراحل آبرسانی را حذف یا سادهتر کنید. بهعنوان مثال، استفاده همزمان از تونر، سرم، مرطوبکننده و روغن ممکن است زیاد باشد، پس مراحل را بر اساس نیاز پوست کم کنید. همچنین، در لایهبرداری زیادهروی نکنید تا به پوست آسیبی نرسد.
پوست مستعد آکنه: برخی افراد با پوست مستعد آکنه تصور میکنند روتین پوست شیشهای برای آنها مناسب نیست، اما اینطور نیست. میتوانید با استفاده از محصولات محلول در آب و ترکیبات ضدآکنه با فرمولاسیون ملایم، هم به شفافیت پوست و هم به کاهش جوش کمک کنید. یک ترکیب کلیدی که باید در شوینده و لایهبردار به دنبال آن باشید، سالیسیلیک اسید است که علاوهبر لایهبرداری، به پاکسازی و کنترل آکنه کمک میکند.
چه انتخابهای سبک زندگی به رسیدن به پوست شیشهای کمک میکنند؟
خواب: زمانی که بدن خواب باکیفیت کافی ندارد، توانایی ترمیم و بازسازی درست را نیز از دست میدهد. خوابیدن در یک ساعت مشخص هر شب و داشتن حدود هشت ساعت خواب عمیق باعث بهبود جریان خون، بازسازی کلاژن و الاستین، ترمیم سلولی و داشتن پوستی سالمتر میشود.
تحرک: ورزش روزانه برای گردش خون بهینه ضروری است و مواد مغذی را به پوست میرساند تا درخشش سالمی داشته باشد.
رژیم غذایی سالم: گنجاندن منابع کمچرب و سرشار از پروتئین مانند آجیل و ماهی به حفظ رطوبت و لطافت پوست کمک میکند. داشتن رژیم غذایی شامل میوهها و سبزیجات تازه که سرشار از آنتیاکسیدانها هستند، برای محافظت از پوست و مقابله با آسیب رادیکالهای آزاد ضروری است. پوستی که فاقد محافظت آنتیاکسیدانی باشد، بهراحتی تحت تأثیر عوامل محیطی قرار گرفته و خشک، آسیبدیده، تغییر رنگ یافته و کدر به نظر میرسد.
نوشته های مرتبط
سرم اسنس حلزون کوزارکس یکی از محبوب ترین محصولات برند کره ای کوزارکس است که در مدت زمان کوتاهی توانسته (مطالعه بیشتر)
یکی از شایع ترین مشکلات پوستی کم آبی و هیدراته نبودن پوست است که این مشکل با افزایش سن و (مطالعه بیشتر)
شایع ترین مشکل پوستی بین افراد در دنیا خشکی و کم آبی پوست است و تنها راه پیشگیری و درمان (مطالعه بیشتر)
یکی از رایج ترین مشکلات پوستی لک های پوستی یا نقاط تیره روی پوست است که در همه افراد به (مطالعه بیشتر)
منافذ باز پوست یا اصطلاحا پوست پرتقالی یک مشکل رایج در بین افراد مختلف است به طوری که هم زنان (مطالعه بیشتر)
به طور کلی از زمانی که شما وارد چهل سالگی می شوید پوستتان دچار تغییرات زیادی می شود که باعث (مطالعه بیشتر)